Postingan

Menampilkan postingan dari Oktober, 2018

#AksiSehatCeria; Gak Ribet, Pola Hidup Sehat Ini Siapa Saja Bisa Lakukan

Gambar
"Lebih baik menjaga kesehatan dari pada jatuh sakit atau mencegah lebih baik dari pada mengobati adalah istilah yang lumayan sering saya dengar, tapi bagaimana implementasinya?" Tahukah kamu? Indonesia ternyata menempati posisi ke-101 dari 149 negara dalam indeks kesehatan global menurut laporan The Legatum Prosperity Index 2017. Indonesia tertinggal jauh dari Negara tetangga seperti Thailand yang menempati posisi 35, Malaysia diposisi 38. Pun Vietnam dan Laos masing-masing pada posisi 69 dan 94 [1] . Aktivitas terhambat, perasaan tak enak, dan produktivitas ikut terganggu. Ya, itulah hal yang bisa dirasakan jikalau seseorang jatuh sakit atau dalam keadaan tidak sehat. Kelihatan nampak sehat saja belum tentu sehat, loh kok bisa? Pernahkah kamu merasa produktivitas tidak maksimal, cepat lelah, tidak bersemangat atau menjumpai orang yang sehat-sehat saja tidak merasakan keluhan tiba-tiba jatuh sakit? Itulah yang dinamakan nampak sehat. Keadaan yang tentu tidak kita h